Neues von deinen Glüxxcoaches · 14. August 2018
Der Gesundheitsberater verfolgt eine ganzheitliche Auffassung von Gesundheit, bei der nicht nur die körperliche Ebene, sondern auch seelisches und geistiges Wohlbefinden Berücksichtigung finden. Kennst du das auch? Du fährst von der Arbeit nachhause, alle Bewegungen laufen automatisch ab. Du steuerst dein Auto, achtest auf den Verkehr und bist aber trotzdem irgendwie abwesend. Zuhause angekommen fragst du dich, wie du eigentlich dort hingekommen bist!! Möglicherweise stehst du unter Stress....

Was ist eigentlich...? · 08. August 2018
Fisch ist ein wichtiger Lieferant für biologisch hochwertiges Eiweiß und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (vor allem Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf die Blutfettwerte auswirken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken) und unentbehrlichen Aminosäuren. Fettfische liefern viele fettlösliche Vitamine, wie Vitamin A und Vitamin D, aber auch wasserlösliche Vitamine besonders B-Vitamine wie Thiamin, Riboflavin und Niacin. Außerdem sind Fische reich an Mineralstoffen...

Was ist eigentlich...? · 01. August 2018
Im Hinblick auf Energiegehalt, Süßkraft, Wirkung auf den Blutzucker und die Zähne untescheiden sich die Zuckerarten teilweise stark
Jetzt kann es losgehen, ab sofort findest du uns in unserem neuem Glüxxraum in Ingelheim, Rheinstraße 107.

Dein persönlicher Glüxxcoach unterstützt dich dabei, deine Ziele zu verwirklichen, sodass du langfristig, leicht und Schritt für Schritt dein Wohlfühl-Ich findest!

Was ist eigentlich...? · 24. Juli 2018
Low-Carb, No Carb....? Kohlenhydrate sind wichtig für unseren Körper. Was passiert, wenn wir zu viele oder zu wenige Kohlenhydrate aufnehmen, erfährst du hier.

Was ist eigentlich...? · 23. Mai 2018
Was sind Antioxidantien? Worin sind sie enthalten und was bewirken sie?

Was ist eigentlich...? · 23. Mai 2018
Welche Sportarten eignen sich zum Abnehmen? Welche sind Gelenkschonend? Ist Ausdauersport oder Muskeltrainig besser zum Abnehmen geeignet?

Was ist eigentlich...? · 22. Mai 2018
Interessantes rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung

Neues von deinen Glüxxcoaches · 09. März 2018
Das neue Bio-Knusper Müsli mit leckeren Nüssen, gesunden Zutaten und einem Hauch Karibik

Mehr anzeigen